Grenzen in der Beziehung aufzeigen

Wir können nicht beeinflussen, wer sich dem menschlichen Stamm anschließt, aber wir können beeinflussen, welche Menschen sich unserem Stamm anschließen. Hier sind einige Regeln zum Nachdenken über die Festlegung gesunder persönlicher Grenzen. Sie sind mehr eine Richtlinie als ein Regelwerk, denn wie alle Regeln können einige von ihnen mit einer kleinen, andere mit einer großen Verbiegung umgehen, und einige brechen beim geringsten Anzeichen einer Übertretung unwiederbringlich zusammen:

Vergleichen Sie mich nicht

Teile von mir werden besser, gleich oder schlechter sein als alle anderen, die Sie kennen, aber die Kombination dieser Teile wird, wie bei allen anderen auf dem Planeten, einzigartig sein. Ich kämpfe gegen meine eigene Versuchung, zu vergleichen. Ich will nicht gegen Ihre kämpfen müssen.

Versuchen Sie nicht, mich zu ändern.

Die Person, die ich bin, ist eine Sammlung von düsteren Stürzen, außergewöhnlichen Flügen und allem, was dazwischen liegt. Ich bin so weit davon entfernt, perfekt zu sein, dass ich von hier aus nicht einmal die Richtungen sehen kann, aber ich bin jederzeit das Beste, was ich sein kann. Ich liebe es, wenn dir das genügt – ich liebe es – aber wenn dir nicht gefällt, wer ich bin, bist du nicht verpflichtet, zu bleiben. Ich werde Sie nicht dafür verurteilen, dass Sie gehen, aber ich werde Sie dafür verurteilen, dass Sie bleiben, in der Hoffnung, dass Sie mich zu etwas anderem machen können.

Verurteilen Sie mich nicht.

Es wird Zeiten geben, in denen ich dich enttäusche. Manchmal, weil ich Unrecht habe, und manchmal, weil wir uns nicht einig sind, was richtig ist. Dann wird es Zeiten geben, in denen Sie mich enttäuschen. Keiner von uns ist perfekt. Verurteilen Sie mich nicht, weil meine Defizite anders sind als Ihre.

Seien Sie verdammt ehrlich.

Es gibt so viele verschiedene Versionen der Wahrheit, und es lässt meine Welt atmen, dass Sie mir Ihre anvertrauen. Wenn es eines Tages so weit kommen sollte, dass Sie mir nicht mehr glauben, was Sie mir sagen, dann ist die Wahrheit, dass Sie meine Zeit verschwenden.

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Hören Sie mir zu.

Ich brauche nicht ständig Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit. Die meiste Zeit brauche ich sie auch gar nicht. Aber wenn es wichtig ist, hören Sie zu. Legen Sie Ihr Telefon ab und drehen Sie sich zu mir. Hören Sie zu und stellen Sie mir Fragen. Beachten Sie mich. Natürlich wird es Zeiten geben, in denen ich einfach nur über nichts Bestimmtes schwafeln werde – mit mir schwärmen oder einfach neben mir sitzen. Das hängt von Ihnen ab. Es wird einfach gut sein, Sie um sich zu haben, glücklich damit, dass ich ich bin.

Seien Sie aufrichtig

Es ist dein wahres Ich, dem ich die Tür geöffnet habe. Vertraue mir genug, um du selbst zu sein, wenn du in meiner Nähe bist. Wenn du etwas anderes sein willst, dann musst du wahrscheinlich gehen. Das Vortäuschen wird uns beide schon bald erschöpfen.

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Denn manchmal wird es um dich gehen. Manchmal wird es um mich gehen. Manchmal werden Sie reden müssen. Manchmal müssen Sie zuhören. Manchmal möchte ich, dass du meine Unsicherheiten mit Zuneigung erstickst. Und manchmal werde ich dasselbe für dich tun wollen.